灵活运用这8种步伐，击球点才能更准

三分步法，七分手法”，步法在打球中的重要性是不言而喻的，流畅轻快的步伐移动，可以帮你轻松的到位击球。

很多球友也知道步法的重要性，但大家却难以分清在步法移动中该使用哪种方式进行移动。只有使用恰当的步法，才可以使移动更快。

在步法中，常用的步法有八种：启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步和腾跳步。要清楚每种步法的用途，才可以在移动中随意搭配，使自己快速的到达指定的位置准备击球。

下面就分析各种步法组合常用的应用方式：

1、启动步

是指在对手击球的一瞬间，双脚稍微起跳离开地面，使身体由地面反弹起来，落地瞬间快速移动出去

几乎每次的移动前，都要用到，这样可以给移动时一个初速度，这样就能更快的移动出去。有时候感觉自己的脚很难移动，或移动不到位，可能就是你没有启动步造成的。

回复 Luzhongwei 于 2018-01-07 11:03:50 发表的内容

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