介绍几个羽毛球场上快速反应的练习方法

羽毛球飞行速度快，不少业余选手感觉自己总是反应慢半拍，导致自己在场上不够主动。这次我给大家介绍几个羽毛球场上快速反应的练习方法。
首先给大家介绍一个很实用的练习眼睛快速反应的小技巧。
这个小技巧就是抓一把小的物件，扔到桌子或者床上，然后在最短的时间内把它数清楚数量。开始可以十个以内，以后逐步增加，比如用弹子或硬币。
这个练习眼睛的小技巧好处在于改善我们启动前对对方出球的判断，加快瞬间的反应。
练习大约一周就会有作用，以后可以经常练练。
正常情况下三个月以后效果非常明显，基本上可以做到对方的球一出拍就会有正确的反应。
接杀球不好的球友可以在光线不好的场地上让杀球也不算很好的队友杀球，进行接杀球训练，效果也不错的。
接杀球还有一种应急的方式，就是比赛前能有一个乒乓球比你水平高很多的人和他打一会儿乒乓球。打完上场，然后就会觉得林丹的杀球也就那么回事。