高远球打不好除规范动作外，还要掌握这些关键点

业余球友由于没有经过专业的高远球指导和训练，只能通过自己的模仿去学习其表面的东西，很难深入了解高远球的技术技巧，这样仅靠模仿，很难打到位。在学习中很容易出现各种各样的问题，任何的小瑕疵都可能导致高远球打不好。

还有很多球友，觉得自己的高远球已经很不错了，但是一上场还是问题不断，今天我们就来聊聊高远球打不好，问题到底出现在哪？

下面就总结业余球友导致高远球打不到位的常见原因：

1、引拍动作要大

很多球友引拍幅度很小，这样导致挥拍加速的距离短，击球时给予球头的撞击惯性小，球速就慢。

引拍时，动作要尽量大，这样能给予更大的撞击速度。

2、肘部问题

肘部要尽量太高，这样才能保证引拍的距离更大，争取到更高的击球点；挥拍时要锁住肘部，便于力量的传导放大，同时固定住击球动作，控制好击球方向。

3、挥拍要加速

见过有不少人挥拍击球时，都是匀速挥拍的，这样打到球头上的速度不会很大，转化到球速上也不会快，更不易打到后场。

引拍的距离大，挥拍的距离就大，这样加速的距离就长，到击球瞬间达到最大速度，一定要提醒自己挥拍要加速。

4、内旋外旋的应用

小臂先外旋引拍蓄力，而后再挥拍内旋发力，一定要注意这种螺旋式的力量传递方式

5、侧身

业余球友很多不侧身，或半侧身，这样单靠手臂上的发力很难把球打到后场，此时就要借助身体的发力。

利用侧身，可以很好的借助躯干的发力，这样会大大增大击球的力量，同时侧身也可以增加动作的隐蔽性，便于结合高吊杀击球。