羽林闲谈｜90%都过不了反手发小球！

反手发网前小球，你过关了？

双打发球的重要性不再赘述
与球友分享李教练反手发网前小球
男女通用，老少皆宜

【 持 球 】
规范的持球应该是
两只手指捏住羽毛，三只手指自然伸直
▽


不合理的持球
三只手指弯曲放在球毛下面
这样击球时很容易打到这三只手指
从而破坏球的稳定性
▽


球头的指向
球头一般是指向膝盖，与地面呈45°夹角
▽


如果球头指向地面
击球过网时，球过网会很高
很容易被对方扑球
▽


如果球与地面平行
则很容易不过网
▽


【 站 位 】
可以是面向对手，双脚平行站位；
也可以是持拍手侧脚在前，另只脚在后的站位
如果你身高较高，可以站在靠近前发球线的位置，并且踮起脚，因为这样发出的球比较平，容易形成追身球，且降低对方扑网的机率。
身高较高站位
▽


如果你身高较矮，发球时可以后退一些，这样能使球过网时较平一些，过网后就下坠，不给对方任何扑网机会。
身高较矮站位
▽


【 握 拍 】

拇指顶在宽面上，握的靠前一些
▽


【 挥 拍 】

错误的挥拍，整个手臂挥动
▽


正确的挥拍
固定手臂，利用手腕挥拍击球
▽


轻轻把球推送出去
推出的球比较平稳
▽


【增加难度的发球】

很多专业选手都是拍面朝下的方式
▽


整个挥拍动作，是一个包切球的过程
可以使球过网快速下坠
可在左右半区发中路贴身球
▽


完整动作
▽


一般而言，多发T点球，因为对方这个位置的攻击点将会收到很大限制，但偶尔发发边线也会起到很好的效果。
当在右半区发球时
想要把球发到边线区域，可以这样
要注意持球手最后的展腕动作，不能刚开始就展腕，这样暴露了发球线路，一定要在最后完成展腕动作。
▽


完整慢动作
▽


正面动作
▽


也可以这样
切击球托，使球产生旋转，让对手无法扑球
▽


正面动作，发中路发边线都可以
▽


当站在左半区发球时
发边线球时
注意持拍手腕的外展，改变拍面的角度出球
▽


正面动作，改变拍面时，
一定要最后，不然很容易暴露发球线路
▽

👍

👍