虞橘初梦forever
帖子：1212帖子|5回
来自：四川省 乐山市
注册：2016-09-29
马边中学羽毛球爱好..
马边羽球队
等级：4
竞技分：144
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回复 虞橘初梦forever 于 2018-01-13 13:53:20 发表的内容
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引用余风 2018-01-14 10:33:53 发表于 1楼 的内容
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Sveinn With Me
帖子：1212帖子|5回
来自：山东省 淄博市
注册：2017-06-15
等级：3
竞技分：299
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引用Sveinn With Me 2018-01-19 15:27:35 发表于 2楼 的内容
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狼道0521
帖子：1212帖子|5回
来自：上海市 上海市
注册：1970-01-01
上海众乐羽毛球俱乐部
等级：1
竞技分：
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握拍改下，有点苍蝇拍，要放松，击球瞬间才抓紧拍柄的，肘关节外展过大，尽量内收，击球时没有转体，只用胳膊打球，多练练鞭打动作，练好了再说最后的腕关节内旋发力，腰腹力量有点差，加力量。加油💪
引用狼道0521 2018-02-02 10:00:41 发表于 3楼 的内容
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引用张大胖 2018-03-02 00:53:40 发表于 4楼 的内容
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引用左海 2018-03-02 16:12:24 发表于 5楼 的内容
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有很大上升空间
引用瓦砾 2018-06-28 20:42:11 发表于 6楼 的内容
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侧身不够，蹬击转回...东西多哦
引用四叶草 2018-06-28 21:08:20 发表于 7楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-29 18:52:12 发表于 8楼 的内容
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引用松之毅力 2018-06-29 18:52:37 发表于 9楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-07-01 08:39:09 发表于 10楼 的内容
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