小叶子
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丹徒星羽羽球交流群
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羽毛球课堂：双打网前放网技术
正手放网前球: 当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，其一般的动作是: 侧身向球的方向移动，上身稍前倾，右手握拍于体前。步法移动的最后一步是右脚向来球方向。跨大弓箭步，身体重心要提高，前臂伸向来球，要往前上方举，稍上仰，斜对网。争取高点击球，握伯放松稍收腕，向球托斜侧提击或搓切。击球过程中左手要向后平举以协调动作。挥拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。来球离网远，速度快些，则放球是的力量要大些，反之则力量要小些。放网后，身体还原准备姿势。 
回复 小叶子 于 2018-01-15 09:38:00 发表的内容
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引用松之毅力 2018-01-15 10:15:46 发表于 1楼 的内容
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引用小灰灰 2018-01-15 11:25:27 发表于 2楼 的内容
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鑫能体育
帖子：1212帖子|5回
来自：新疆维吾尔自治区 博尔塔拉蒙古自治州
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博州鑫能羽毛球俱乐部
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引用鑫能体育 2018-01-15 12:03:00 发表于 4楼 的内容
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引用大河 2018-01-15 16:46:25 发表于 5楼 的内容
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引用橘子洲头 2018-01-15 17:04:08 发表于 6楼 的内容
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引用一花一草 2018-01-15 19:48:09 发表于 7楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-12-26 19:53:30 发表于 9楼 的内容
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