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打好高远球，这些点你必须要知道！
12. 意很紧，紧盯球；体很松，才能发力；

13. 羽毛球高远球，手臂手指应放松到这种程度，仅通过转身即能把球拍如鞭子一样甩出去。高远球预备动作的转体，是为了提高转体带来的力度；
14. 盯球时只要意念紧，就有得是时间展臂，像艺术家那样击球；

15. 当对方发球或接球瞬间，你轻轻向下一蹲，腹部放松；
16. 羽毛球拍很轻，你必须握得很轻很放松，才能体会到它的重心，然后顺势而为。这是高难度的技巧，能学会，击球自然远。挥拍引臂过程中，仔细体会球拍的重心，待其去势已尽，来势方兴时，顺势挥击；
回复 Luzhongwei 于 2018-01-15 19:47:58 发表的内容
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引用小灰灰 2018-01-15 21:24:29 发表于 1楼 的内容
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引用大河 2018-01-16 18:27:51 发表于 3楼 的内容
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引用橘子洲头 2018-01-16 19:06:43 发表于 4楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-12-26 19:53:35 发表于 6楼 的内容
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