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技术讨论> 讨论提高> 正手发短球(多用于单打) 点击:468 | 回复:4

Luzhongwei

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发表于:2018-02-07 楼主

正手发短球(多用于单打)

一)动作要领

发短球与发高远球动作基本一致,但引拍时不必过多向右转,挥拍时前臂挥动的弧度小些,腕部伸展也小些。

 




因为是发网前球,球飞行距离最短,故在击球一瞬间不必用大的爆发力,而是做有控制的发力即可,球拍接触球时可从右向左斜面切削击球,控制好球飞行过网的弧度及落点,随前动作不必向左肩上方挥动,可以在击到球后便做制动,在胸前回收即可。动作柔顺一些,不要太强硬。



(二)正手发短球易犯的错误

(1)握拍太紧,这样不容易控制发力及缓冲,发的球易容易因为力大而过高。

(2)挥拍击球时不是从右向左斜面切削击球,而是像发高远球一样击中球托,向上挥

拍击球,这样击球不易控制飞行弧度,球过网后往往还向上飞行。



(3)击球点超过1.15米的违例动作,及拍框上缘部分超过腕部的过手违例动作,均属于必须纠正之范围。

练习方式:

①对于初学者来说,可以在家里练习发高远球/发短球的标准动作:引拍、挥拍、发力、收拍。这样练习使动作固定再进行有球训练的时候才能事半功倍。

 




②有球训练最好到球馆里,对于发高远球,初学者往往对发球线的位置感不强,容易出界,所以要细细体会球与底线的关系;对于发短球,要把握过网高度的控制,太高太低都不好。

回复 Luzhongwei 于 2018-02-07 20:15:22 发表的内容

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鎏年

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发表于:2018-02-08 1楼

引用鎏年 2018-02-08 05:15:23 发表于 1楼 的内容

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小叶子

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发表于:2018-02-08 2楼

引用小叶子 2018-02-08 13:04:29 发表于 2楼 的内容

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小灰灰

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发表于:2018-02-08 3楼

引用小灰灰 2018-02-08 13:11:36 发表于 3楼 的内容

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小叶子

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发表于:2018-02-10 4楼

引用小叶子 2018-02-10 15:36:02 发表于 4楼 的内容

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