双打，你真的会吗？看看这些吧！

相信大家平时跟朋友们去球馆打球最多的莫过于双打了，但是你真的会打双打吗?下面这些错误务必要注意。

1.发球站位重心不稳

双打反手发球时，右手持拍者以左脚在前、右脚在后站位的姿势发球，或是正手发球时以右脚在前、左脚在后站位的姿势发球，动作缺乏协调性，影响了发球的质量。

比较合理的反手发球准备姿势,是右脚在前，左脚在后;正手发球准备姿势是左脚在前，右脚在后。

配图1反手发球准备姿势




2.双打发小球过网弧度高

这种错误，会导致对方接发球发起直接进攻。双打发小球过网弧度高，使对方击球点高，他们可以任意击平推后场球或是扑球，给后场队员接第三拍造成很大困难。

双打发球质量高低，是双打竞赛主动与否的关键。发小球时，可将握拍位置上移至拍柄与拍杆结合部位，缩短球拍长度，便于控制击球力量，使球擦网而过，削弱对方的攻击性。

配图2将握拍位置上移



3.双打接发球站位错误

这种错误，有几种表现：

第一种是双打接发球站位过后，影响了接发前场区域球的抢点速度。

第二种是在左接发球区接发球时，站位偏左或偏右了。

第三种是在右接发球区接发球时，站位偏右了。

双打接发球站位合理，才有利于提高接发球的质量。

配图3-1双打接发球站位过后



配图3-2左场区接发球要站在中间偏前的位置



配图3-3在右接发球区接发球时站位



4.前场选手躲球

前场选手没有根据出球线路选择合适的位置，而是站在前场中部位置等球，结果是总也封不到球;因为球是不会主动找上门来的，只有积极有意识、有目的地预计判断、取位，尽力将前场的球封住，才能为后场选手创造进攻机会。

实战中会有这种情况，即双打前场选手站在前场不敢出手。特别是如果回球质量不好，距离球网过高，就左右躲闪，怕来球太快，打在自己身上。有的甚至干脆躲在前场，而把全部来球都让给后场选手处理，这样就失去了许多有利的进攻机会。

须知双打的显著特点之一，是争取在网前快打、近打和高点打，这是决定胜负的关键。

因此，双打中前场选手必须将球拍高举至头顶上方，积极移动寻找来球，养成良好的击球习惯，设法拦击封住前场球。

配图4-1前场选手必须将球拍高举至头顶上方



配图4-2女选手尽可能得要抢网