对策 | 双打防守不能一味死扛

把对手摁在地下打是所有羽毛球爱好者的终极目标，可事实往往是你老被别人摁在地上摩擦。



没有人想任人摩擦，所以被别人在场上暴揍的时候也要想着如何反击。


“由攻转防，容易打击自己的信心；可是由防转攻，无疑更能提振士气。”从这看来，绝境反击的技术绝对是值得我们好好钻研的。





【接杀挡直线】


1.当对方杀直线高质量地直接挡直线；因为直线距离最短，留给对手抢网的时间就短。


当然要注意过网带时的高度，因为如果过高，很有可能被对方的封网队员扑杀；





2.当对方杀斜线时，抽挡直线；这样留给对方反应的时间更短，迫使对方被动挑后场。








当对方先手进攻时，高质量的挡直线可以限制对方的进攻态势，甚至直接发起防守反击。


这里要注意的是，谁挡直线，谁跟着上网；挡直线时，要尽量远离对方准备封网的队员，尽量不要太高。


【接杀挡斜线】


1.对方直线杀球时，挡斜线；直接上网，队友可以在中场截杀；而当对方杀球比较平时，可以直接选择抽对角线，这样对手只能被动接球。








2.对方杀斜线时，如果对自己的技术有信心可以挡斜线，然后跟球上网，封堵网前（对技术要求较高）。




当对方进攻时，两人几乎在一条线上成进攻站位；对方前场主要封的是直线的网前，要是接杀挡斜线，可以使对方的封网的跑动距离加大，跑动中增大了封网的不稳定性，增大了对方利用挑球调整重心的可能性。