每一次伤病也许都是一次机会

说来也是有趣，回忆打球的这一年多，没少受过伤，跟腱，膝盖，腰，网球肘，手腕~各种伤，各种疼，各种坚持。跟腱的伤暂时不多说，以后有机会慢慢聊，这里想说的是，因为跟腱的伤，导致了移动的速度下降，在最初打球的时候一瘸一拐地，最怕接的就是网前劈掉，然后拼了命的拉后场，高远，平高，宁可有出界嫌疑，也绝对不松力，原因很简单，咱们脚下不利索😂😂，尽量给自己多赢得一点移动时间，为了省一点力，就自己研究着，拉高远的动作，转身，腰发力，久而久之，力量上来了，甚至腹肌都出来了，姿势也比以前好看了不少~然后真的是习惯性的拉几拍，就出了界，没办法，上球线的磅数吧，现在上到了28磅😂。再然后球不出界了，手腕伤了，杀不了球，还真是难受，想着算了吧，杀不了球就不杀了，但球不能不打，开始练起了劈掉，一场下来都是跳劈，打到最后球友根本不往后场走了，直接站前场在哪等着😂你掉嘛，放你个小球，挑你个后场，你慢慢跑吧，没办法，本来感觉救不到的球，也逼着自己去救，尽量把劈掉放的贴网，贴网，贴网~几天以后发现，真的跟以前的劈掉不一样了🙃，再开局的时候，老子还就不杀球了🙃。
作为一个半路出家的小和尚，没受过正规的训练（主要是小时候特瞧不上羽毛球😂）就只能靠着自己对身体的感知来一点点修正动作，掌控自己的身体。一直没想过请教练这条路，因为，一把年纪已经没机会走体育这条路了，而在真正的比赛中，去体会和感悟，不仅练了技术，甚至还可以让更了解自己，对自己身体出现异样状况的更加敏感，更快的修正自己的动作，将更多的伤痛提前化解~
打球不仅仅是为了出汗，如果真的用心去打，能体会到的东西也许会超出羽毛球本身，也许，可以改变人生。
最后还是一波小广告，有个小群，群主微信yaya250520 群里都是些喜欢打球的热血小青年儿，体力好，头很铁，你可以赢我，但我不服！现在想来打球的人正在增多，但是我们场地却有限，希望有高质量的球友可以一起来切磋一下~

实在没啥图放，就放两张对比图，和群里一个妹子的练球视频吧😂

妹子

木地板嘛？

对的，多数木地板，有一片塑胶地板

咱能不能不要在这一直微笑🙃

有兴趣可以过来试一下~正文里有我微信