|
|
反手步法与用力，前场步法动作要领
专家把脉亮点：
1、后场反手步法，根据你与球的位置的远近分为二步后退步法和三步后退步法。在完成击球动作的同时，跨步脚(右脚)着地，这不仅有助于击球的发力，而且便于回动。
2、反手球想打得远，一定要用上手指的力量，发力集中，增加引拍的幅度很重要。最重要的一点是，击球点不能太靠后，争取抢到身体正侧上方或前方。
3、前场步法动作要领:根据来源距离远近，可以选用一步、二步或三步。最后一步跨步时，小腿要积极前摆，着地时大小腿折角要大于90度，脚尖稍微向前倾。
想了解详细教学内容，收藏起来，慢慢体会视频的教学吧!
回复 Luzhongwei 于 2018-04-08 20:23:12 发表的内容
|
|
|
引用素锦 2018-04-09 10:13:04 发表于 1楼 的内容
|
阳光
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 盐城市
注册：2017-12-02
飞驰体育
博羽俱乐部
等级：6
竞技分：721
|
引用阳光 2018-04-17 09:45:28 发表于 2楼 的内容
|