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技术讨论> 讨论提高> 发力,,,,, 点击:218 | 回复:2

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-04-15 楼主

发力,,,,,

  在决定击球质量的诸多因素中,击球发力是主要因素之一。人体的运动由运动相关的骨骼带动大小肌肉群协调地收缩,再将获得的力传递到相应需要的部位,羽毛球运动也会遵从于这样的原理。当大肌肉群收缩时,能产生较大的动力,使全身或局部肢有—个确定的运动方向,为最后技术的完成提供必要的前提。



  羽毛球运动技术以其发力动作小而爆发力量集中的特点,决定了骨骼带动大肌肉群收缩的力量最后需要通过相关小肌肉群的调控作用于球体上。


  我们说羽毛球运动“球拍是其手臂的延伸”,球拍与手臂靠手掌连接,手臂获得的力量(骨骼带动大肌肉群收缩的力量)最终依靠手掌传递至球拍上,再作用于球体上。而手掌一方面靠五指抓扣的方式持住球拍,另一方面与球拍柄的接触空间可以让我们充分发挥“杠杆发力的作用”。

回复 Luzhongwei 于 2018-04-15 11:14:45 发表的内容

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沈浩

来自:江苏省  南京市

注册:2017-07-21

羽动人生

南京奇迹羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:61

发表于:2018-04-17 1楼

引用沈浩 2018-04-17 23:11:20 发表于 1楼 的内容

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