击球技术要领以及名称分类

一、击球技术要领

一个优秀的羽毛球运动员，必须掌握全面、实用、正确的各种击球技术。击球技术的好坏，最终体现在击出球的球速控制变化和球的飞行弧线的控制变化能力的高低，球的落点是否准确和在同样一个击球点上，能否击出速度、弧线、落点多种变化的球，使对方难以判断、回击。握拍、击球点、动作的协调性、拍面的控制、击球动作的一致性。



1、握 拍

正确、灵活多变的握拍方法，是击球手法的基础，握拍要有利于手腕的发力，能控制击球力量的大小和击球的飞行方向。

2、击球点

要迎击羽毛球，切记不可等球飞近身体再打。击中球刹那应是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球的配合至关重要。

3、动作的协调性

挥拍击球时要做到全身动作的协调配合，不僵硬，力量传递要连贯且恰到好处，爆发力要强。（四）、拍面的控制击出球的飞行方向，是在击球中的一瞬间由手腕变拍面方向来控制的。

4、击球动作的一致性

为增加击球的战术效果，在后场击高、吊、杀、劈，或网前击

推、扑、搓、勾的引拍动作，其挥拍前期动作相仿或一致，可使

对方难以判断，同时也起到假动作的作用。动作的一致性初学者必须从开始就高度重视。



二、击球技术名称分类

1、以击球点在击球者身体位置的方向分类

正 拍：用掌心一边的拍面击球称为正拍。

反 拍：用手背一边的拍面击球称为反拍。

头顶球：击球者用正拍拍面击打反手区的上手球，称为头顶球。

上手球：击球点在击球者肩部以上。

下手球：击球点在击球者肩部以下



2、以击球者击球时在场上的位置分类

前 场：前发球线附近至球网。

后 场：从端线至场内约1米处。

中 场：前、后场区之间的区域。

左、右场区：以发球区的中线为界，分为左、右两个场区。



3、以球的飞行弧线分类

高 球：从场地一边的后场，以高弧度击到对方场地后场。

平高球：从场地一边的后场，以较低的弧度（不让对方在半途拦截到）击到对方后场。平射球：从场地一边的后场，以较平的弧度击到对方后场






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