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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

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发表于:2018-04-20 楼主

提升自信,网前击球技术不可少!

  前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。 搓其中搓、推、勾、扑属进攻技术,要求击球前期动作有一致性,击球刹那间产生突变。握拍要活,动作细腻,手腕、手指要灵巧,以控制好球的落点。

  网前进攻威胁较大,因球飞行距离短,落地快,常使对手措手不及而直接得分。即使不能直接得分,也能迫使对方被动回球,创造下一拍进攻的机会。若网前进攻和中后场进攻能紧密地配合起来,则能发挥前后场的连续进攻,掌握主动权。



   网前推球

   站右网前,球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时,前臂稍外旋,手腕稍后伸,球拍也随着往右稍下后摆,拍面正对来球。这时,小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开鱼际肌。在推击球时,便于发挥指力的作用。拇指和食指稍向外捻动拍柄,拍面更为后仰。推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸,并带内旋,手腕和手指控制拍面角度,手腕由后伸至伸直并闪腕,食指向前压和小指、无名指突然握紧拍柄,拍子急速地由右经前上至左的挥动推球,使球沿边线飞向对方后场底角。

  推球的技术关键:* 击球点要高并控制好拍面角度。如果球已落在网沿以下,就要使拍面后仰,若球已落的很低,则不宜使用推球。* 拍预摆角度要小,发力要短促快速。


  勾对角线球的技术关键: 伸腕或屈腕的动作要突然、短小、快速,使拍面对着出球方向。

回复 Luzhongwei 于 2018-04-20 19:09:14 发表的内容

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松之毅力

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发表于:2018-04-21 1楼

引用松之毅力 2018-04-21 07:46:22 发表于 1楼 的内容

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