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发好反手小球要改进两点
发好反手小球要改进两点
No1．许多业余选手习惯发球时将拍头上提，基本与持拍手平行，这样极其容易造成“过手”和“过腰”违例（羽毛球规则规定：发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部；击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手。）
No2．两手配合不协调，导致发球时打不到球或直接打到手，这是距离感和空间感不强造成的。

（三） 初学者这样练
首先要多练习发球的标准姿势，手、眼、球、拍要配合协调连贯，发力要恰到好处。
如果没有条件经常到球馆练习，可以在家中墙上根据球网的高度画一条线，站在距墙2米处（发球线距球网1.98米），摆好姿势发球，每次练习尽量使球击中墙上的线。
回复 Luzhongwei 于 2018-04-23 19:46:43 发表的内容
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引用松之毅力 2018-04-23 19:49:44 发表于 1楼 的内容
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引用沈浩 2018-04-24 22:59:33 发表于 2楼 的内容
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