球技篇，，，，

有些朋友，可能1年，甚至几年没有见面了，能够在朋友面前表现一下你的球技是一件很炫酷的事情。事不宜迟，马上恶补一下球技先~~


（1）握拍与挥拍


握拍一定要放松，杀球挥拍一瞬间抓紧球拍，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。


（2）发球


单打建议发后场球，双打看对手习惯发短球或者偷后场球。具体可以看下面两篇文章学习：


晋升高手必备之技：练好发球，让你赢在开局

羽毛球单打怎么发球最好？短球还是后场球


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（3）高远球


你的高远球为什么总是打不到后场？


（4）用好反手发力


反手高远球动作：身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体的右肩上方。步法移动中，手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法，上臂平举，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍动作。


反手区怎么回球，平时如何锻炼反手力量？看看这篇就够了


（5）杀球


杀球的5个小技巧，助你杀爆全场