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技术讨论> 讨论提高> 经验1,,, 点击:509 | 回复:2

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-05-04 楼主

经验1,,,

  羽毛球是一项全民皆爱的运动,经常打球不仅能够保持健康的身体还能给生活增加乐趣,但是想要成为像谌龙、李宗伟、林丹那样的高手可不是一朝一夕就能做到的,下面小编就给您介绍一些高手必备的50条技战术,希望对您的球技提高能有所帮助!

  1、拍柄的宽面跟拍面平行,控好宽面就等于控制住了拍面朝向。

  2、食指第二指关节靠在宽面上,食指第一指关节扣住宽面右小斜面,食指根部贴住宽面左小斜面,接触面积大更有利于力量的集中传送。



  3、掌根小鱼际肌在发力击球时起重要支撑作用,此处不可空。

  4、拇指不可僵直竖顶在小斜面处,应斜靠宽面,位置低于食指高

于中指,击球瞬间需屈指发力。



  5、发力击球时,中指、无名指、小指应在拇指同侧扣住宽面,任何手指缺失都会削弱击球力度

回复 Luzhongwei 于 2018-05-04 18:03:41 发表的内容

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致逸

来自:江苏省  南京市

注册:1970-01-01

南京轻羽飞扬俱乐部

江苏羽缘羽毛球俱乐部

等级:6

竞技分:470

发表于:2018-05-04 1楼

引用致逸 2018-05-04 22:52:47 发表于 1楼 的内容

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松之毅力

来自:贵州省  贵阳市

注册:2017-06-17

金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:

发表于:2018-05-05 2楼

引用松之毅力 2018-05-05 11:00:57 发表于 2楼 的内容

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