轻松化解接杀危机

双打中，业余球员在球场上的通病就是，面对中后场的杀球，要么被对手杀死，要么被对手吓死。不会巧妙的接杀，更不太懂得进行摆脱与反击。



（素材来源吴柳萤教球）


好的防守不仅仅是单纯的在防守，而是要有一定的反击意识。这样即使你处于防守状态下的打法也会具有侵略性，并且头脑里摆脱球困境的球路也会很清晰；



最重要的一点是当你遏制住对手的得分手段时，对手就会逐渐丧失斗志，而自己却会越打越有信心！只要防守练得滴水不漏，在加上和队友的默契配合，想不赢球都难！



那么面对对手的凶狠杀球，我们该怎么办呢？


1、要从思想上战胜自己。

要有信心，别一看到对手杀球了，就往场外跑，或者抱头蹲在地上，那真的太狼狈了。



要积极的“迎上去”这时的迎上去不是让你当人肉盾牌，而是击球意识要“迎上去”做好接杀的思想准备，心里默念着杀不死，不害怕、不后退，在最佳时机把球回到对方场地。


2、做好预判准备

在对方开始挥拍时我们就应该有一个大致的预判，根据对方现在的位置和动作，判断杀球的可能性有多大。落点会在哪？



但是切忌轻举妄动，特别是面对动作一致性好的对手，他可以随时改变球路打你一个措手不及。