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一拍钉地
羽毛球时，最帅的动作莫过于杀球，在杀球中最帅的动作莫过于“一拍钉地”。”一拍钉地“，是在中场附近，高高起跳杀球，争取更高的点杀球，使球从上向下快速的。‘’砸“在地上，这对于防守者来说也是一个无解球，因为这种球不仅快而且落点你根本够不到。

李宗伟这个就是”一拍钉地“最直接的体验
要想练好”一拍钉地“的杀球，对于业余球友来说，是比较困难的，因为要跳的高（争取高的击球点），杀球快，这对于身体素质要求极高，这种杀球是我们的终极追求，我们能做的就是先练好普通的杀球。
练好普通杀球，对于业余球友而言，还是轻松加愉快的。
普通的杀球，就是在常规性的战术下压的基础上，加大力量提高球速，追求落点的击球，比常规性的下压更具有攻击性。

轻巧的下压与杀球类似
下面就学习这种适合大众的杀球进攻（学好简单的了高级别的杀球就能融会贯通）
回复 Luzhongwei 于 2018-05-12 10:08:03 发表的内容
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