二：技术观

二：技术观

这一般属于对于技术认知的问题，认知到位，技术提高迅速，认知不到位，技术停滞不前。由于没有受过正规的训练，多数球友的技术学习都是“东拼西凑”的，这样的学习多数是学到表面的东西，理解不透彻，难以形成有效的突破。



1）杀球，不要盲目追求，因为杀球能力更取决于身体素质能力的强弱；


2）吊球时，要注意摩擦球头的侧面，才能打出劈吊或滑板的动作；


3）平抽时，要降低重心，尽量侧身用正手去抽，这样抽过去的球速度更快；


4）网前动作，不要慌，要讲究动作细腻，力量小巧；



5）发力，发力前要保持身体的放松，发力时瞬间绷紧身体，才能打出爆发力；


6）连贯性很重要，比如连续的杀球，杀球上网，连续的平抽，网前的封网，步伐上的连贯等都要求有着一气呵成的连贯性才行；



7）多学经验，有些人只知道苦练，收效一般，这是低效的行为，其实有很多总结好的经验技巧，可以当作拿来主义应用，这可以帮你少走很多弯路，所以平时要多注意推送中关于经验技巧的总结类文章。