Luzhongwei
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征兆三：疲劳难消 运动后第二天甚至第三天，疲劳感都没有消去，肌肉持续的酸疼，浑身无力，当出现这种症状时，说明运动量太大了，身体需要更长的时间来恢复。
回复 Luzhongwei 于 2018-05-23 20:31:50 发表的内容