Luzhongwei
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征兆五：睡眠不好 本来运动是促进睡眠的，但是事实并非如此。运动后经常难以入眠，尤其是被身体因打球导致的疲劳感折磨的难以入睡时，此时要警惕过量运动带来的这种睡眠不佳的情况了。
回复 Luzhongwei 于 2018-05-23 20:33:23 发表的内容