2.起跳后要有做动作

2.起跳后要有做动作的能力

很多球友起跳后的动作显得手忙脚乱，蹬跳之后的空中动作，挥拍击球等动作顺序要分清楚。

注意练习正手的挥拍，尤其是加上蹬跳之后的正手挥拍，因为如果动作不规范，等到你起跳离地之后就更不容易控制挥拍动作了

回复 Luzhongwei 于 2018-06-22 16:24:50 发表的内容

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