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杀球、吊球球路
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羽毛球的技术重在练习，只看攻略不练习的行为属于耍流氓。今天，教大家如何球路练习，平时打球累了，或者打球前，可以两个人一起练习一下各种球路。现在，教大家杀上网、吊上网、吊杀上网三种球路练习方法。记得先收藏起来哦，球场忘记的时候可以拿出来看看。
一、杀上网
顾名思义，就是先杀球，再上网的一种练习方法。其中可以练习到你的杀球、放网、还有移动步伐。其中包括了：正手后场杀直线正手上网、头顶杀斜线正手上网、头顶杀直线反拍上网、头顶杀斜线反拍上网。练习过程中，主练方注意：后场起跳、抢网速度、网前的放网或搓球。陪练方注意：接好杀球并上网挑球。
回复 Luzhongwei 于 2018-06-25 06:11:30 发表的内容
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