4，，，，，6

4

发力 | 永远是先大后小，当你还做不到条件反射般地侧身架拍蹬地发力（大发力），就不必去练手腕手指发力（小发力），那只会让你受伤。

5

假动作 | 最关键的是基本动作的一致性和协调性，其次才是最后击球时的变化。

收吊对角线

6

引拍 | 发力的第一步，发力的“势”与“构架”。

回复 Luzhongwei 于 2018-06-28 10:16:37 发表的内容

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