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手指发力技巧
手指发力技巧
1）握拍时，手指要松，掌心要空。握住拍子，挥拍时扔不出去即可，只有放松了，在击球瞬间握紧拍柄，才能产生加力和制动的效果，力量才能更大。

2）充分运用手指发力的技巧，例如屈指、捻指、拇指顶指发力的技巧。
羽毛球中的拉、吊、劈、推、勾、搓等发力动作如果运用上手指发力的技巧，将会使发力动作更加具备一致性和隐蔽性，做到很小的发力空间内弹指之间就能瞬间发力，更加轻巧、灵活地控制球路的飞行方向与弧线。

正确的利用手指发力动作是提升羽毛球技术的关键，也是难点。手指发力因为都是瞬间完成的，动作小而快，很难清楚看到，告诉你方法了要多练习才能体会到。
回复 Luzhongwei 于 2018-07-03 19:14:19 发表的内容
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