不费力了却缺乏控制力

四、不费力了却缺乏控制力

具体表现在球很容易就打出力量，但要命是老控制不住力量轻重，挑球、拉球出线多则半米，少则十公分；对于下手接杀挡网前、球过网容易偏高，易被扑死；对于杀左杀右的球时常来不及应付。

其实，真正的高手只是手上很小动作就能打很远，而且很稳、很准。球力量过大、难以控制的原因在于击球动作过大，也就是没有充分利用到手指发力。人的控制灵敏度最高的就是手指，网前各种搓、勾的微妙动作如果用手指控制完成的话，球异常稳定和刁端。很多球友之所以挑球易出界，拉球空不住力，也就是没有善用手指发力。

如果想在羽毛球中更轻巧地发力，更稳定的控制球速、落点，那么提升自己的手指发力将是最终要解决的关键问题。

回复 Luzhongwei 于 2018-07-05 22:25:35 发表的内容

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