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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-07-09 楼主

凝神注视、眼观足动

凝神注视、眼观足动

这是提高预判的重要的环节。从自己回去开始就观察球的飞行及对手的跑动,凝神注视对手击球瞬间挥拍及拍面的控制。莫等到球飞出才跑,这会失去先机,这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断,切记注意球头,莫管手腕动作 以免被虚招所骗。



见招拆招、趁虚而入

打羽球好比与人过招,除了要见招拆招外,要培养快速阅读比赛的能力,分析出对方的弱点。这样在处理球时就可以找出防守的漏洞,给予痛击。



例如若对方回防中场快或对手击球节奏快,则利用眼角余光去注意对方位置,尽量打出使对手跑最远的距离,多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。

回复 Luzhongwei 于 2018-07-09 20:18:46 发表的内容

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