预判时，不要提前移动：

友情提示，以下情况预判时，不要提前移动：


1）当跟比自己水平高很多的人打时；

2）当自己特别被动，着急忙慌的回动准备下一拍时；

3）跟善于使用假动作的人打，而且对方水平不一般时；


这三种情况如果老是预判且提前移动的话，对方会分分钟让你对自己的预判能力产生怀疑的！

　　

一般而言预判的使用多数是在两个人水平相当的时候，或者对方比自己能力差时。提高预判，可以让你提前一步获取更多的主动权，平时要注意培养和总结，这样才能形成经验慢慢提高。



掌握各种球路的基本规律如我方右场区发后场高远球，对方一般回直线后场或劈吊我方正手斜线;如我方正手位重杀。



对方一般只能网前回放;再如我方下压对手正手位底线球时，其回球线路大致仅有中场和网前两角。总之掌握了一些基本球路，预判也就变得相对容易些。


加强步伐练习场上也不能什么球都靠预判来主导自己的步伐。我们更多依靠步法的调整、起动时机的把握和合适的位置以及移动的速度来正确、主动地击球。



所以，你应该加强步法的训练，特别要加强起动时机和起动步法的训练，来提高自己的移动能力和移动速度。随着水平的提高，你的预判能力也会自然提高的。

👍