打开手臂

打开手臂】

先是在肩膀的带动下甩开上臂，上臂到位后肘关节有一个小的制动刹车，惯性会把前臂跟球拍甩动起来。当前臂甩到最高点时球拍高速地甩起来，同时，前臂内旋发力，手指握紧球拍，这是最关键的一次也是最后一次加速。

回复 Luzhongwei 于 2018-07-13 18:37:18 发表的内容

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