注意！！！

注意！！！

点杀起跳发力，落地的时候其实对我的左脚膝盖和脚踝受力是很大的，因为我长期不练，这样跳起来杀二三十拍我的左脚都隐隐作痛，希望各位业余球友们在练就技术的同时，还要养成良好的场外训练习惯，让我们远离伤病，在远离伤病的同时又可以增加打球水平何乐而不为呢，只要坚持训练这项技术自然会水到渠成。今天的教学到此结束，恳请大家一定要坚持练习场外训练，这是我最后的要求，感谢你们的大力支持。

回复 Luzhongwei 于 2018-07-20 19:51:34 发表的内容

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