打球时，眼睛看哪里

打球时，眼睛看哪里？

看比赛的时候总能注意到，场上选手精神高度集中，眼神也都很犀利，还未开球，场上已经充满了杀气。不知道这个时候，你有没有想过，我们平时打球时，眼睛是看哪里的呢？



发球，眼睛看哪儿？

发球前准备：看一眼手中的球，摆好发球姿势，调整呼吸。

做好发球准备后：



视线移向对方接发球球员，要迅速观察，观察他的站位和接发能力，并迅速找出对方接发球最不舒服的位置，然后把对方的第二拍和己方第三拍的处理在脑子里过一下小电影。


此时，如果你设想的场景在接下来的对抗中出现，你就可以提高前三拍的成功率！经过长期的锻炼，不但可以提高你阅读比赛、控制赛场的能力。

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还可以帮你养成打球时专注的能力。此外，双打发球队员发球前，记得回头看一眼后场搭档，看看他是否做好了准备。

总之，发球看人接发球人和后场搭档。



接发球时，眼睛看哪儿？

看发球队员的手！接发球时，如果你能盯住发球队员的手，那么你就在发接发环节，占据了优势！不信的球友，可以试试。

一句话：接发球要盯手，发球人的手。


对抗中，眼睛看哪儿？

盯对方的出手和跑位，同时注意己方的空挡和搭档的位置。来回球中，眼睛不能一直盯着球看，只要看到对方出手以及球飞行的大概方位，就要迅速做出判断，同时还需要用眼睛的余光观察搭档的动向，以便跑到最恰当的位置。


有预判，能够做到提前到位等球，或者有预期的心理准备和动作准备，预判对方的回球线路和落点，能提前跑过去等球打，效果就不止好一倍了。