高远球常犯错误

四、高远球常犯错误

（1）侧身不到位，或者面对球网，这样只能借助手臂上的力量，借助不上身体上的力量，打球当然会弱一些；（2）没有用上蹬地的力量。不要忽略蹬地的效果；

（3）挥拍时没有加速度，如果挥拍时是匀速或者是慢速，那么自然打在球头上的速度转化比较小；（4）肘部用的不好，因为肘部动作在真打起来是看不到的，但却不是能忽略的，它对于支撑动作、完成发力起着重要的帮助。

回复 Luzhongwei 于 2018-08-03 20:06:40 发表的内容

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