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步伐不到位
很多人说：我打球时间也不短了，怎么总是感觉很难提高呢？打了十年，错了十年；错误的认知、动作，已深入骨髓。今天就给大家总结一下打球过程中，球友们经常犯却也是经常忽略的错误！
01 步伐不到位就击球
步法不到位就勉强击球，还非要来一板杀球，最后要不就落得个球下网要不就被动球被打死。

每次这一拍下去了，搭档也是一脸无奈！回球质量差，主动变被动，对面压着打，直到打死。
解决办法：
平时练球的时候，注意加强后场两点步法移动练习，可采用快速并步移动到位，使整个身体置于球的后方，一定要养成主动迎着击球的意识。
回复 Luzhongwei 于 2018-08-15 22:48:48 发表的内容
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