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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-08-15 楼主

挥拍特标准

05 挥拍特标准,打球全乱套

一般的业余球友都是没有经过正确动作的练习就开始打野球,动作打坏了才去纠正学习,但是身体记忆导致很难改正,经常出现挥拍挥的特标准,一打球就乱套的情况。



一打球,所有学的动作忘光光;抡到球才是王道!有木有?


解决办法:

球来的时候,脑中尽快调出练习的动作,同步眼睛瞄准球头,先不管能不能打中or打好这一拍,用练习的动作去击球!等你打出一个漂亮的球之后,就会对正确的动作更有信心。

回复 Luzhongwei 于 2018-08-15 22:51:20 发表的内容

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