养成打后场球

7、养成打后场球蹬跳的习惯

交叉换步挑，双脚跳，但不要跳太高、有这个动作就行，主要是提高击球点、利用上蹬跳的力量，增加发力时的力量，并且使发力更顺畅。

8、多练习发球

真正懂的双打球友都知道发球在双打中的重要性，好的发球能直接决定你这个球的主动性，所以想成为一名双打高手，每天抽出半个小时练习发球，练发球，每个人手型，习惯不同，没有固定模式，唯有多练，才能找到自己的发球节奏。

回复 Luzhongwei 于 2018-08-19 20:06:49 发表的内容

高级模式禁止发布色情、反动及广告内容！

返回列表回复发新帖