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基础阶段
基础阶段
在当你已经掌握了吊球最初级的技术动作以后，可以成功的做到球过网后就向下走，并且可以吊到对方场地的两米线以内的话，你已经对吊球有了一定的理解和认识，下面可以增加一些对于吊球的认识，以及需要掌握的要领，想要把吊球吊的更好还需要注意很多。

（1）要注意手脚的配合及上下肢的协调性。
（2）要注意出手的速度要快
（3）这个时候可以加强一些手上细小的动作，一些滑拍和切球，手腕内旋外旋的动作。（可以运用两点吊一点，两点吊两点，半边吊上网和全场吊上网的方式进行训练）
回复 Luzhongwei 于 2018-08-20 22:25:14 发表的内容
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