进阶阶段

进阶阶段

当你的吊球已经掌握到了中级的时候,还需要掌握更多的技术要领，作为一名中级的球友首先在你的头脑中要更加深入的了解吊球这项技术，要体会吊球的每一个细节，要体会每一个技术要领，要渐渐的做到领悟吊球这项技术，在技术方面一名吊球的中级学者要更熟练的掌握每一个动作，可以再原有的手上动作基础上增加小发力，以及滑拍，以及切球。





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在出球的落点上可以增加对角线的训练，在自己头顶区吊直线的时候可以采用切球的击球方式来进行训练，在头顶区吊对角线的时候可以采用滑拍的击球方式进行训练，在正手区吊直线的时候同样可以采用切球的击球方式进行训练，在正手区吊对角的时候可以用劈球以及切球的击球方式进行训练。


下面分成三个步骤是对训练的要求：

　　（1）头脑中对吊球的领悟

　　（2）熟练手上的每一个技术动作

　　（3）手上的小发力以及滑拍和切球的训练（建议中级球友用1对1的训练方式进行训练结合一些高球和杀球，体会动作的一致性）