Luzhongwei
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深呼吸羽毛球俱乐部
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3、反应慢 动作慢,大脑反应慢。 提高方法: 1)在思想上,要养成预判的意识,学会根据基本球路的选择和对方能力,来判断对方下一拍要出球的线路; 2)在动作上,通过多球练习(或按手势指令)来快速的训练反应,以提高反应速度。
回复 Luzhongwei 于 2018-08-22 20:43:21 发表的内容