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技术讨论> 讨论提高> 滋滋滋的声音 点击:6423 | 回复:14

春天

来自:江苏省  苏州市

注册:1970-01-01

张家港鲨鱼羽毛球俱..

雷打不动羽毛球俱乐部

等级:4

竞技分:

发表于:2018-08-25 楼主

滋滋滋的声音

滋滋的时候

回复 春天 于 2018-08-25 22:51:01 发表的内容

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无风

来自:湖北省  武汉市

注册:2014-11-08

绿色炫翎羽毛球俱乐部

武汉羽毛球爱好者俱..

等级:7

竞技分:235

发表于:2018-08-26 1楼

压腕

引用无风 2018-08-26 09:38:24 发表于 1楼 的内容

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聆听

来自:安徽省  合肥市

注册:1970-01-01

合肥羽乐汇羽毛球俱..

等级:21

竞技分:1447

发表于:2018-08-26 2楼

使用扳手腕动作击球

引用聆听 2018-08-26 11:55:22 发表于 2楼 的内容

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无风

来自:湖北省  武汉市

注册:2014-11-08

绿色炫翎羽毛球俱乐部

武汉羽毛球爱好者俱..

等级:7

竞技分:235

发表于:2018-08-26 3楼

没有🔒腕击球

引用无风 2018-08-26 12:47:34 发表于 3楼 的内容

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松之毅力

来自:贵州省  贵阳市

注册:2017-06-17

金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:

发表于:2018-08-26 4楼

切菜式击球

引用松之毅力 2018-08-26 18:34:45 发表于 4楼 的内容

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春天

来自:江苏省  苏州市

注册:1970-01-01

张家港鲨鱼羽毛球俱..

雷打不动羽毛球俱乐部

等级:4

竞技分:

发表于:2018-08-26 5楼

无风 2018/08/26 09:38:24 发表在 1楼

压腕

啥意思

引用春天 2018-08-26 21:24:59 发表于 5楼 的内容

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春天

来自:江苏省  苏州市

注册:1970-01-01

张家港鲨鱼羽毛球俱..

雷打不动羽毛球俱乐部

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发表于:2018-08-26 6楼

聆听 2018/08/26 11:55:22 发表在 2楼

使用扳手腕动作击球

应该怎样击球

引用春天 2018-08-26 21:25:45 发表于 6楼 的内容

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古月居士

来自:贵州省  贵阳市

注册:2018-08-17

等级:2

竞技分:

发表于:2018-08-27 7楼

引用古月居士 2018-08-27 00:51:45 发表于 7楼 的内容

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旋转的线条

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-07-10

炫风羽毛球俱乐部

合肥东门羽毛球俱乐部

等级:20

竞技分:595

发表于:2018-08-27 8楼

每次打完球后用点扶他林软膏试试

引用旋转的线条 2018-08-27 03:43:53 发表于 8楼 的内容

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一路狂奔

来自:江苏省  扬州市

注册:1970-01-01

扬州翼动羽毛球

奥羽羽毛球俱乐部

等级:2

竞技分:

发表于:2018-08-27 9楼

在击球一瞬间手指抓紧球拍,就不会痛了

引用一路狂奔 2018-08-27 19:17:24 发表于 9楼 的内容

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蒜里捣莓

来自:江苏省  南京市

注册:2016-05-12

星光羽毛球俱乐部

爱羽运动(微131275..

等级:14

竞技分:423

发表于:2018-08-28 10楼

我原来有段时间平抽挡下压练的比较多这里也疼的,而且是很痛,动都不能动,后来痛了就休息,再痛就不打,不痛继续打,就这么过来了。后来别人告诉我,是因为那块部位的小肌腱力量不足,痛了就休息,然后多打打就好了。

引用蒜里捣莓 2018-08-28 01:06:20 发表于 10楼 的内容

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