反手发长球

五、反手发长球

1、了解动作

反手发长球的站位一般在中线附近，靠近前发球线处或者是边线附近。左手发球时，持拍前臂内旋，主要以前臂带动手腕，从左下方向右上方快速挥拍，击球时手腕发力，反拍面向前上方将球击出。

2、动作要领

　　●两脚前后开立，上体前倾，身体重心在前脚；左手拇指、中指、食指抓住球的羽毛，放在肚子前面。

　　●用反手握拍，右手腕稍微向上提，将球拍横举在腰间，用反拍面把球拍自然地放在持球手的后面。

发球是多么重要，你可想而知，发球失分，冠军无份，比赛还没开始就已经结束是多么蛋疼。5个要领，让你顶住一切妖魔鬼怪，小编觉得发高远球真真比较简单，反正我的反手一直是比较鸡肋的，但是为了所向披靡，可不得多学点一招半式的防身哇！

回复 Luzhongwei 于 2018-08-26 16:20:25 发表的内容

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