加速慢，，，，

业余球场上，被老司机球友diss最多的一项技术绝对非起跳杀球莫属！其实某种程度上来说，这些球友的观点是正确的。业余爱好者缺乏出众的身体素质，杀球本来不应该起跳。


可是如果你的移动已经够快，击球可以提前到位，如果等着球下落是不是有点破坏你自己的节奏？不能否认，双脚起跳杀球有炫技的成分，可是刨去炫技等等成分，起跳杀球最重要的意义就在于连贯节奏，使你的击球不至于脱节。



想要在羽毛球水平上有所突破，必然会经历加速变速能力的锻炼。而连贯性则是进阶的基础，连贯性不好自己都会打乱自己的节奏，更谈何变速？明白了道理，可是问题也得解决。


双脚起跳杀球对于身体条件的高要求让多少人贸然尝试，然后都沦为观众的笑柄。


既不想因为不能起跳提高击球点而打乱节奏，又没有双脚起跳的身体能力，我们应该怎么办？相比于双脚起跳，单脚起跳杀球无疑是更好的选择。


不仅可以通过起跳提高击球点，保证节奏连贯；又没有双脚起跳杀球那种非人的难度，实在是球场上经济又实用的选择。