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技术讨论> 讨论提高> 求助帖啊啊啊 点击:1823 | 回复:11

王棕

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发表于:2018-08-30 楼主

求助帖啊啊啊

请问一下各位球友有没有碰到打完球以后脚跟痛的情况?热完身打球就没那么痛了

回复 王棕 于 2018-08-30 13:02:00 发表的内容

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松之毅力

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发表于:2018-08-30 1楼

有这个过程

引用松之毅力 2018-08-30 15:00:15 发表于 1楼 的内容

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三脚猫

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发表于:2018-08-31 2楼

少打硬地,买个减震鞋垫,别到时候得跟腱炎就麻烦了!

引用三脚猫 2018-08-31 00:45:31 发表于 2楼 的内容

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陶肥客

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发表于:2018-08-31 3楼

跟腱炎,后期不注意会有脚底筋膜炎的。买减震鞋垫。

引用陶肥客 2018-08-31 10:37:00 发表于 3楼 的内容

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王棕

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发表于:2018-08-31 4楼

三脚猫 2018/08/31 00:45:31 发表在 2楼

少打硬地,买个减震鞋垫,别到时候得跟腱炎就麻烦了!

好的,谢谢

引用王棕 2018-08-31 14:07:32 发表于 4楼 的内容

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王棕

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发表于:2018-08-31 5楼

陶肥客 2018/08/31 10:37:00 发表在 3楼

跟腱炎,后期不注意会有脚底筋膜炎的。买减震鞋垫。

好的,谢谢

引用王棕 2018-08-31 14:07:52 发表于 5楼 的内容

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王棕

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发表于:2018-08-31 6楼

松之毅力 2018/08/30 15:00:15 发表在 1楼

有这个过程

打球很多年了,最近打的多比较严重

引用王棕 2018-08-31 14:08:49 发表于 6楼 的内容

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大飞羽毛球工作室

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发表于:2018-08-31 7楼

我也有,打的多就痛,少打没事!我觉得除了这个还有其他的原因吧!比如说:我后退制动也习惯用前脚掌,有时能明显感觉跟腱负荷非常大!

引用大飞羽毛球工作室 2018-08-31 15:36:36 发表于 7楼 的内容

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发表于:2018-08-31 8楼

打球的人里面这很常见

引用疯狂的二狗 2018-08-31 16:48:23 发表于 8楼 的内容

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王棕

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发表于:2018-08-31 9楼

大飞羽毛球工作室 2018/08/31 15:36:36 发表在 7楼

我也有,打的多就痛,少打没事!我觉得除了这个还有其他的原因吧!比如说:我后退制动也习惯用前脚掌,有时能明显感觉跟腱负荷非常大!

我打羽毛球很注意的了

引用王棕 2018-08-31 23:07:04 发表于 9楼 的内容

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发表于:2018-08-31 10楼

疯狂的二狗 2018/08/31 16:48:23 发表在 8楼

打球的人里面这很常见

是吧,只能休息了

引用王棕 2018-08-31 23:07:43 发表于 10楼 的内容

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