|
|
挑出深远球
羽毛球比赛中面对对手一个贴网的球，如果不能挑出深远回球，将会让自己极其被动。
因为深远的挑高球让自己有更充分时间来调整防位置、及下一拍的准备时间。
一、正手
1、准备
向球落点方向，跨出前脚，并把重心放到前脚上。
手腕向后引拍，为击球做好蓄力准备。

2、击球
手臂带动手腕画一小圆圈完成击球动作。
手臂带动是更加充分发力的关键。

3、收拍
击球后手臂向上挥，收于肩膀旁边，这是顺畅发力的标志。
回复 Luzhongwei 于 2018-08-31 20:05:17 发表的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:01 发表于 1楼 的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:02 发表于 2楼 的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:08 发表于 3楼 的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:09 发表于 4楼 的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:20 发表于 5楼 的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:21 发表于 6楼 的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:32 发表于 7楼 的内容
|
|
|
引用打养身球的强强 2018-09-01 05:52:33 发表于 8楼 的内容
|
|
|
引用松之毅力 2018-09-01 07:56:10 发表于 9楼 的内容
|
|
|
引用燕儿 2018-09-01 09:12:18 发表于 10楼 的内容
|