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握拍紧压腕
4、握拍紧压腕
甩腕（鞭打）是羽毛球杀球球技术最重要的一个环节。许多的初学者容易出现以下错误：一是扣球时手腕绷得太紧,动作过于僵硬，球拍与手不成一条直线，击球时手腕没有甩腕（鞭打）的动作，个别严重的甚至还有伸腕的现象，击打时靠手臂的挥动发力，这样的杀球压不住球来球导致初速度慢。二是许多的学生急于通过杀球来得分的情绪往往使握拍过紧，动作僵硬，影响了动作的突变型，使技术结构走了样，甚至把球杀到了自己脚下。
回复 Luzhongwei 于 2018-09-03 22:41:47 发表的内容
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