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高而远的技巧
二）发高远球高而远的技巧
1、眼睛要直视对方，而不是看地板或者看击球点
2、发力，利用躯干的沉肩转正，带动手臂去击球，这样可以尽可能加大力量；
3、击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。注意手臂与拍子的角度

4、引拍幅度要大一点，这样才能够充分用到挥拍的力，注意挥拍要加速，用上手腕上的力；
5、抛球的时机和挥拍的时机要配合好，挥拍的速度和球下落的速度要做到心中有数
6、击球瞬间拍面的问题，球见高不见远，证明拍面后仰的太多，球易出界，证明拍面后仰的太少，击球不到位要调整拍面；
7、注意随挥的动作，这样可以把球送出去，即击球时，身体重心和拍子随着球飞行的方向向前，尽量的把球往前送出去，这样会使发球变远；
8、站位，发球不到位时，可以往前站一点，这样出球会比原来远一点；发球易出界时，站位后移一点。
回复 Luzhongwei 于 2018-09-06 20:08:38 发表的内容
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