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后场反手吊球
后场反手吊球
1 动作要领
准备、引拍：动作与后场反手高远球基本相同。
击球：上臂带动前臂快速由左肩下方向右斜上方挥动，手腕由内收闪动至外展，切击球托的右下部，击球瞬间拍面应有稍微的前推动作，以免吊球落网。
随挥：与后场反手高远球基本相同。
2 常见错误及纠正
【错误一】球过网时，距网太高。
纠正方法：击球时加强腕关节的参与。
【错误二】球下网。
纠正方法：提高击球点，加快击球动作，击球瞬间加强球拍的前推，同时控制腕关节的后伸范围。
【错误三】伸直手臂进行吊球，动作僵硬不协调（图9、图10）。
纠正方法：徒手挥拍，加强引拍时手臂弯曲动作的练习。


3练习方法
在无球的情况下，进行徒手挥拍动作的练习（体会拍面的倾斜度）；进行多球原地后场反手吊球练习；多球移动后场反手吊球练习。
两人一组，一人挑球至练习者反手后场区域，练习者反复用后场反手吊球至网前的定点。
两人一组，一人挑球至练习者反手后场区域，练习者反复用后场反手吊球至网前两点。
回复 Luzhongwei 于 2018-11-03 20:25:19 发表的内容
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引用Luzhongwei 2018-11-03 20:26:18 发表于 1楼 的内容
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引用打养身球的强强 2018-11-11 11:18:29 发表于 2楼 的内容
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引用打养身球的强强 2018-11-11 11:18:30 发表于 3楼 的内容
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学不会
引用打养身球的强强 2018-11-11 11:18:50 发表于 4楼 的内容
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引用打养身球的强强 2018-11-11 11:19:14 发表于 5楼 的内容
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