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反手平抽
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反手平抽
具体动作:
① 降低重心,肩部与网高相齐,脚尖支撑,脚跟虚点地;
② 反手握拍,拇指顶在宽面上;
③ 抬肘;

④ 曲肘将拍头向左肩膀处引拍,小臂内旋;
⑤ 伸肘,大拇指向外顶,手腕从外展向内收抖动,小臂外旋,向前挥扫击球;
⑥ 其余四指屈指发力,扣紧拍柄。
回复 Luzhongwei 于 2018-12-04 19:28:22 发表的内容
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下士
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引用下士 2018-12-08 01:14:56 发表于 1楼 的内容
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