发球，如何更好

有时候双打看到队友发球的时候，我的内心几乎是崩溃的，那个球高的啊！高出网20cm。万万没有想到的是，球发过去对方也不上网扑！等球呈现下落趋势的时候一个挑球。这大概就是中国好球友吧！



然而就是因为这件事今天要说一说发球这件事，言归正传。

打羽毛球每一个回合都是开始于发球，同时发球也是羽毛球的各项技术中唯一不受对手限制的技术。发球质量高就能有效的把对手限制与被动，为得分创造条件。

发球质量不高就会从一开始就会使自己限于被动。发球的方式有许多种：羽毛球按发球的手势分为正手发球和反手发球；按球在空中飞行弧线分为发高远球、发平高球、发平快球、发网前球。比赛场上比较常用的发球方式有高远球、网前小球。



正手发球



反手发球

后场高远球由于它距离远幅度大，击球方很难采用带有威胁性较大的回球方法，从而给自己的得分创造条件，女单戴资颖就是常用精彩的高远球发球。发网前小球也是可以有很多变化来获取主动的，比如发球的落点、发球的速度、发球的节奏等。



发球可以通过各种不同的变化来为自己争取打出高质量的下一球。业余球友可以通过网络的大量发球视频来了解发球的规范动作、平时多训练发球、或者让对手发同样的球给自己反击，来达到提升发球质量的效果。今天小编想要分享给大家的是怎么样才可以通过中规中矩地发球微调战术，第一时间调动对手赢得下一拍的主动。





一、改变发球的落点和线路

可以根据对手的站位来改变球的落点，如下图所示，图中有6个黑点都是发球者可以选择的落点。无论是单打或者是双打都可以时刻根据对手的位置，发出让对手回球被动的球。尽量距离对方位置远的点，这样就可以先一步牵制对手。



另外，通过观察对手前场和后场的强弱变化发网前或者后场球，对手后场弱的可以改变线路将球打到后场来，后场强悍的对手就要发网前球了。

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二、掌握发球的心理变化

发球的时候也要时刻注意着对手和自己的心理变化。由于比分落后或者对手的杀球过于凶猛，自己可以延长发球的时间，适当停顿，利用短短的时间对自己进行心理的调整。对方处于落后状态的话更要稳住自己的心理，稍微缩短发球的时间对对手形成压力。

好的心理素质是成功的一般，对方来势汹汹固然可怕，但是既然都站在赛场上了就要给自己至死方休的勇气，你要相信人体的潜能永远是无法估量的。

三、改变发球的节奏

发球的节奏包括是时机和技术，所谓节奏也顾名思义就是快慢了，如发球挥拍的快慢。总之要让对手有种摸不清你的规律的感觉。变换的节奏需发球者要掌握好发球技术、方式、时间的变化，偶尔偷一下后场，打乱一下对方的心理惯性也是可以的。运有自己的一套节奏，当对手不知不觉中掉进来，你就很容易得分了。



虽然发球是一瞬间的事情，但是这一瞬间在赛场上也是宝贵的一瞬，业余球友的话发球孰能生巧哦。